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といぽちょりん

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パソコン画面が眩しくて目が痛かった現象が簡単に改善したよ

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こんばんは、といぽちょ、です。

最近、パソコン画面を見ていると眩しくて目が痛くなっちゃうし、しまいには頭も痛くなっちゃう、って困っていたんだ。

それで、そろそろ、画面に何か貼るか、流行りのブルーライト眼鏡でも買ってくるしかないか、と思っていたんだけど、とりあえず応急的に改善する方法が分かったよ。

別に特別なことをするわけじゃなくて、聞けば「なあんだ」という感じだと思うけど。それはね。単純に、画面を少し暗くするっていうこと。

あ、先に言っておくけど、これをやって目が楽になったっていうのは、僕の思い込みかもしれないからね!なにせ、僕は、風邪薬の代わりに小麦粉を飲まされても、風邪が治っちゃうようなタイプだからね!うのみにしないで、試してみて感じてみてから決めてね。簡単だからさ。

じゃあ、やり方。

デスクトップ画面の適当なところを右クリックする。
150609_display1
ここで「グラフィックプロパティ」を選んでね。

そしたらこうなる↓

150609_display2

ここで「詳細設定モード」を選んでね。

そしたらこうなる↓

150609_display3

ここで、左側の列の「色調整」を選んでね。

そしたらこうなる↓

150609_display4

ここで「色」を選べるからさ、目にキツイと言われている「青」を選んで、ちょっとゲージを右に下げてみて。

そうすると、画面がセピアっぽくなるけど、同時にちょっと目が楽にならない?ちなみに、色がセピアっぽいのは、不思議な事に、目が慣れるとすぐ普通に戻る感じ。

あとさ、当たり前だけど、画面を暗くしすぎると、今度は瞳孔が開いて、別の意味で目が疲れるから、極端に変えないほうがいいよ。僕は「青」の「明るさ」だけ、20くらい下げる感じでやってみてる。

くどいようだけど、僕は楽になった気がするっていうだけだからね!体質だってひとそれぞれだし、みんな同じように感じるかどうかは分からないよ。

じゃあ、またね、といぽちょ、でした。

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「といぽちょりん」について

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ワーカホリック(仕事中毒)気味の僕「といぽちょ」が、自分の脳みそと精神をゆるめるために書いているブログ。ゆるく、ハードルを低く、がテーマです。文章を書くという行為は、慣れてくると息をするように出来るものです。その文章のクオリティを問わなければね!このブログは、クオリティの低さを追求してゆきます。

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